Kenali 12 Kondisi Tubuh Disaat Stres Berat

Kenali 12 Kondisi Tubuh Disaat Stres Berat - Secara umum stres dapat mengganggu sistem kerja tubuh Anda. Hal inilah yang dapat meningkatkan resiko timbulnya berbagai macam penyakit. Faktor pemicu datangnya stres memang beragam, tapi hendaknyalah seminim mungkin kita menghindari stres yang seringkali ada saat suatu masalah muncul.Hindarilah stres, karena kondisi pikiran yang sedang stres bisa menimbulkan berbagai macam keluhan di seputar tubuh kita. Dibawah ini adalah tanda-tanda disaat tubuh Anda mengalami stres berat :
1. Mulas Dan Nyeri Di Perut
Ketika mengalami stres, lapisan usus menjadi sensitif terhadap hormon negatif yang disekresikan oleh tubuh. Kondisi ini memicu banyak masalah pencernaan seperti mulas, sakit perut, kram atau diare yang terkait dengan stres kronis.
2. Sakit Punggung
Disaat stres tanpa sadar orang akan berada dalam posisi mengencangkan otot yang bisa menyebabkan rasa sakit, pegal atau nyeri di bagian punggung.
3. Sakit Kepala
Sedangkan pikiran stres yang terus menerus bisa menimbulkan ketegangan yang dapat memicu sakit kepala.
4. Sulit Tidur
Pikiran yang terlalu aktif karena memikirkan suatu masalah adalah pemicu nomer 1 dari keadaan yang sulit untuk tidur.
5. Sulit Berpikir Jernih
Ketika stres melanda, sangat sulit berkonsentrasi dan fokus pada apapun yang akan dilakukan ataudifikirkan.
6. Pilek Terus Menerus
Pilek yang terus menerus atau lama sembuhnya disebabkan oleh fungsi kekebalan tubuh yang menurun, sehingga mudah mengembangkan penyakit infeksi.
7. Jerawat
Stres membuat tubuh melepaskan androgen ke dalam darah. Hormon ini akan meningkatkan kadar sebum dalam tubuh yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat.
8. Kelopak Mata Berkedut
Inilah reaksi alami yang terjadi di sekitar mata, kelopak mata akan mulai berkedut ketika orang sedang mengalami stres.9. Rambut Rontok
Stres emosional atau fisik mendorong sejumlah besar rambut untuk masuk ke dalam fase istirahat. Dalam beberapa bulan rambut ini akan rontok saat sedang menyisir atau keramas.
10. Kulit Gatal Dan Ruam
Stres bisa mengaktifkan sistem kekebalan di kulit sehingga akan direspons dengan inflamasi yang menyebabkan gatal kronis. Ini adalah bukti dasar bahwa stres bisa membuat ruam kulit dan memperburuk gangguan seperti psoriasis dan dermatitis.
11. Gusi Sensitif
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Periodontology menunjukkan stres bisa membuat tubuh tidak mampu melawan bakteri jahat yang mengendap di gusi sehingga menyebabkan peradangan, pendarahan dan nyeri yang membuat kebersihan mulut memburuk.
12. Gigi Gemeretak Disaat Tidur
Ketika orang sedang stres, gigi gemeretak disaat tidur, kondisi ini bisa mengikis enamel dan membuat retak tambalan gigi. Selain itu bisa juga membuat rahang sakit atau pegal di mulut.

Rumah Transparan Di Jepang


Rumah Transparant Di Jepang - Jika melihat rumah transparant ini, maka kita bisa melihat siapa saja yang ada di dalam rumah tersebut, sehingga jika Anda tinggal di rumah seperti ini, akan sulit untuk bersembunyi. Terletak di kota Tokyo, Jepang. Rumah Transparant ini dibangun oleh Arsitek Sou Fujimoto, Rumah transparan terinspirasi oleh pendahulu kuno kita yang mendiami pohon. 

Secara desain, rumah ini adalah satu ruangan yang berfungsi menjadi beberapa ruang. Karena itu, penghuni bisa bergerak di dalam rumah tanpa merasa keluar ataupun masuk kamar.
Menurut Fujimoto, setiap lokasi di rumah ini terhubung satu sama lain, sehingga penghuni rumah tidak perlu berteriak satu sama lain.


Kerangka rumah ini terbuat dari logam. Namun karena hampir seluruh elemen bangunan terbuat dari kaca, rumah ini tidak membutuhkan lampu pada siang hari. Namun tentunya, sulit mendapatkan privasi di rumah ini. Unik juga punya rumah seperti ini, tapi Kalo pas lagi mandi gimana ya..?


Pekerjaan Berbahaya Bagi Fotografer

Pekerjaan berbahaya bagi Fotografer - Fotografer atau Juru Foto adalah suatu pekerjaan di bidang seni yang mengambil foto dengan harapan menghasilkan gambar yang terbaik. Mereka sengaja menjadikan keinginan dan resiko ini menjadi satu karya untuk mencari makan. Namun demikian, kita pasti sering mengira pekerjaan seperti ini amatlah mudah, tinggal jepret, jadilah gambar yang diinginkan. Tapi bagi pekerja seperti ini malah mengundang resiko kehilangan nyawa. Nggak pecaya..? Silahkan dilihat beberapa resiko fotografer dibawah ini.



Demi Pekerjaan Mahasiswi China Makan Telur Cacing

Banyak Mahasiswi China menelan telur cacing gelang supaya mereka terlihat langsing saat wawancara. Cara extreme tersebut dilakukan karena sulitnya mendapatkan pekerjaan bagi para wanita di wilayah Fujian, tenggara China.
Telur cacing tambang itu menetas di dalam perut, dan memakan sari makanan di dalam perut serta menjadikan mereka kurus tanpa senam atau diet.
Namun, para pakar kesehatan memberi pendapat, bahwa cara tersebut malah membuat kesehatan bertambah buruk, seperti demam, mual dan sakit perut.
Di China, wanita yang langsing memiliki peluang lebih untuk mendapatkan pekerjaan terutama di kota-kota besar di negara itu.


Trik Blog Rangking Satu Dengan Cepat

Trik Blog Rangking Satu Dengan Cepat - Bagi Anda yang memiliki blog, pasti menginginkan banyak pengunjung yang bisa didapat melalui search engine. Jika blog Anda bisa tampil di halaman pertama, pasti banyak para pengunjung yang mampir di blog Anda untuk membaca artikel yang ada pada blog Anda. Disini saya beri bukti, bahwa kedua blog saya yang menggunakan strategi ini bisa masuk di halaman pertama pencarian.
Cara yang akan saya sebutkan begitu mudah. Anda tinggal memasukkan alamat blog dengan kata kunci yang berkaitan dengan alamat blog Anda. Karena kata kunci yang serupa dengan alamat blog akan mudah masuk di halaman pertama pencarian, dan tentu saja dengan mensurvey tingkat persaingan yang tidak terlalu berat.
Perkenalkan Pabrik Backlink, sebuah perusahaan jasa backlink yang telah terbukti membuat banyak blog tampil di halaman pertama. Backlink adalah suatu hal yang penting dalam mendongkrak popularitas blog kita, semakin banyak backlink, maka blog kita tidak akan mudah tergeser oleh pesaing-pesaing kita.
Silahkan cek blog saya pada google dengan kata kunci :
  1. Kegunaan Internet ( http://kegunaaninternet.wordpress.com/ ) dan 
  2. Lagu India Mohabbatein ( http://laguindiamohabbatein.blogspot.com/ )
Telah masuk di halaman pertama google dengan memesan dari jasa backlink ini. Jadi Anda tidak perlu repot-repot pasang backlink di beberapa blog dofollow. Anda tinggal menyerahkan sepenuhnya pada pabrik backlink untuk mengerjakannya.
Jadi inilah saatnya blog Anda dibanjiri oleh pengunjung.

Adegan Lucu Di Film Titanic 3D

Sobat pasti sudah pernah melihat film Titanic yang diperankan oleh Leonardo Dicaprio dan Kate Winslet yang pernah Box Office di tahun 1997. Kini film Titanic dikemas untuk ditayangkan lagi dalam bentuk 3D. Diantara kita pasti penasaran film Titanic 3D itu seperti apa sih..? Berikut saya cantumkan cuplikan dari film Titanic super 3D yang gokil, bagi sobat yang penasaran dengan super 3 Dimensinya. Silahkan sobat lihat Traillernya, pasti lucu dan seru..


Cara Mendapat Pacar Di Facebook

Nggak ada salahnya bagi jomblowan dan jomblowati untuk berinteraksi dengan kenalan di Facebook, dengan tujuan untuk mencari pacar. Facebook merupakan jaringan terbesar saat ini, sehingga kita bisa lebih luas menjangkau perkenalan dengan beragam hobi, aktifitas yang mereka miliki. Sehingga kita bisa memilah dan menilai seseorang dari keterangan dan status mereka di facebook. Terapkan beberapa cara mendapat pacar di facebook dibawah ini :
1. Modal PD (Percaya Diri)
Melalui interaksi secara online kamu harusnya bisa lebih percaya diri, daripada bertemu secara langsung. Apalagi kita menemukan seseorang dengan tujuan yang sama.
2. Jujur Terhadap Data Diri Anda Yang Sebenarnya
Kepercayaan adalah modal yang paling utama. Dia tidak akan menaruh simpatik terhadap kamu jika kamu mengawali sesuatu dengan kebohongan.
Contoh Data Diri yang benar:
1. Nama : John Titor
2. Alamat : California, Amerika
3. Pekerjaan: Student
3. Pasang Foto Yang Menarik
Dengan memasang foto diri kamu yang terbaik, maka si dia bisa menilai penampilan kamu. Sertakan kegiatan positif kamu di album foto. Jangan sekali2 memasang foto orang lain, ataupun foto yang tidak pantas diperlihatkan.
4.Aktif Berinteraksi (Like & Comment)
Berikan komentar yang baik dan menarik. Gunakan fasilitas chat di facebook untuk saling mengenal, lihat apa hoby dan kesukaannya. Pahami secara tulus apa yang dia sukai dan berdiskusilah mengenai topik yang dia sukai.
5. Membuat Status
Buatlah status diri kamu secara pantas & bijaksana, seperti kata2 yang baik, motivasi, berita yang menarik. Jangan menggunakan kalimat makian, bahasa jorok. Jangan buat dia jadi ilfil.
6. Buat Dia Penasaran
Setelah kamu sudah sering berinteraksi dengan dia. Coba buat dia jadi penasaran, dengan cara tidak menyapa dia 4-6 hari tidak menghubungi dia, walaupun kamu sedang online. Lihat bagaimana responnya, jika dia menanyakan kepada kamu di wall chat atau inbox untuk menanyakan kabar, " pa kabar..kenapa lama nggak nongol..?", itu tanda bahwa doi naksir kamu.
7. Ajak Ketemuan
Jika ada tanda -tanda si doi tertarik sama kamu, coba kamu ajak doi ketemuan. Jika dia mau diajak ketemuan berarti lampu hijau.. Di saat ketemuan kamu harus terlihat rapi dan menarik dan tidak mencoloh. Obrolkan hal-hal yang ringan, misal tentang kegiatan atau hal-hal lain yang menarik. Disarankan kamu mengajak seorang teman untuk menemani, dan jangan mau di ajak ke tempat-tempat yang sepi.
8. Utarakan Cinta kamu
Jika kamu udah merasa cocok dengan dia, dan kamu merasa bahwa dia tertarik dengan kamu. Jangan tunda lagi, utarakan cinta kamu. Tentu saja jika kamu sudah memastikan jika dia masih singel.
Jika pada akhirnya kamu ditolak atau kamu merasa tidak cocok denganya jangan kamu langsung memutus pertemanan di facebook bukankah kita masih bisa berteman :), dan jika kamu ditolak coba saja dilain waktu, siapa tau doi hanya ingin beberapa waktu untuk mengenal kamu, dan kesempatan kamu untuk menyakinkannya bahwa kamu adalah orang yang tepat buat dia.
9. Interopeksi Diri
Jika semua usaha untuk menyakinkan doi tidak berhasil, coba intropeksi diri.. Adakah sesuatu yang tidak doi suka, kalau urusan tampang itu relatif mas bro, sis. bukankah semua manusia sama dimata Tuhan. jadi jangan berkecil hati, ada waktunya kamu akan bertemu tambatan hatimu di lain waktu, so kamu bisa mencoba lagi. Good Luck :) 

Cara Cepat Jadi Orang Kaya

Banyak informasi yang tersedia di Internet melalui artikel maupun ebook, untuk cara cepat menjadi kaya. Cara praktis jadi orang kaya di bawah ini, dikhususkan bagi Anda yang menginginkan untuk menjadi kaya secara instant, tanpa kerja keras. Anda akan heran, karena betapa mudahnya untuk menjadi kaya disini, yang biasanya perlu waktu dan kerja keras untuk menjadi kaya. Anda bisa mencoba cara praktis di bawah ini, dan menurut Anda apakah benar-benar terbukti, cara menjadi kaya yaitu :
  1. Jadi anaknya orang kaya
  2. Menikah dengan anaknya orang kaya
  3. Banyak bersodaqoh
  4. Memenangkan hadiah utama, misalnya mobil
  5. Mengembangkan usaha
  6. Dapat warisan
  7. Kaya hati ( sudah merasa kaya)
  8. Dapat rejeki banyak secara tiba-tiba
  9. Sudah ditakdirkan menjadi orang kaya
Sebenarnya setiap orang sudah terlahir menjadi orang kaya. Cobalah lihat pada diri Kita saat ini, kita dikaruniai tubuh yang lengkap oleh Tuhan tanpa ada cacat, kita juga diberi kesehatan yang apabila kesehatan itu diambil sedikit saja, maka butuh berapa biaya yang akan kita keluarkan, kita juga dikaruniai otak yang waras dan bisa untuk berpikir. Berapa harga itu semua, bukankah Tuhan memberikannya secara gratis. Maka jika kamu menghitung nikmat Tuhanmu, maka kamu tidak akan sanggup menghitungnya. Semoga dengan membaca tulisan ini bisa menambah keikhlasan kita dan menjadikan hamba yang senantiasa bersyukur.

6 Tips Agar Tetap Sehat Dan Bugar

Siapa yang tidak ingin tubuhnya senantisa sehat dan bugar, dan bebas dari segala macam penyakit..? Pasti semua orang menginginkannya. Banyak orang yang tidak menjaga kesehatan mereka dengan berprilaku  tidak sehat, seperti tidak menjaga pola pikir dan pola makan, kurang istirahat. Hal itulah yang membuat tubuh kita menjadi tidak sehat. Berikut 6 tips agar Anda tetap sehat dan bugar:

1. Jangan Lewatkan Sarapan Pagi
Sarapan pagi sangat penting sebagai sumber energi sebelum kita mengawali aktifitas kita, baik belajar maupun bekerja. Sangat bermanfaat juga karena sarapan pagi dapat mengurangi resiko kanker usus maupun penyakit pencernaan lainnya seperti maag.
2. Jangan Kekurangan Air Putih
Manfaat yang sangat besar dari cairan ada di air putih. Air putih terbukti secara medis membuang racun yang ada didalam tubuh seperti pengeluaran keringat maupun air seni. Konsumsi 2,5 liter atau minimum 10 gelas perhari disarankan oleh para ahli medis.
3. Hindari Konsumsi Camilan berlebih sebelum makan siang
Saat menanti makan siang adalah saat dimana perut kosong hingga terasa lapar, apalagi bagi yang tidak sarapan.Tidak salah untuh camilan sebelum makan siang, tapi camilan tersebut berbentuk buah-buahan segar ataupun makanan rendah kalbohidrat, garam gula maupun protein.
4. Jangan Tunda Makan Malam
 Dengan menunda makan malam mengakibatkan sakitnya pencernaan, dengan makan malam maka siklus ketahanan tubuh kita akan bekerja secara maksimal. Ingat, dengan menghindari makan malam tidak membuat tubuh Anda semakin Langsing, tapi malah mudah membuat Anda terserang penyakit.

5. Biasakan Konsumsi Buah Dan Sayuran Setiap Hari
Tahukah Anda resep awet muda generasi pendahulu kita, yaitu mereka sering mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Mineral dan vitaminnya terbukti sangat baik bagi tubuh.

6. Luangkan Sedikit Waktu Untuk Berolahraga
Jadikan olah raga sebagai kebiasaan setiap hari. Dengan  rajinberolahraga di pagi atau sore hari, maka tubuh kita akan semakin kebal dan kuat. Memperlancar peredaran darah dan memperkuat kinerja jantung.

Terapi Air Minum Untuk Segala Macam Penyakit

Allah telah memberi kita air yang banyak, berlimpah ruah dan gratis. Tanpa perlu mengeluarkan untuk obat-obatan, ongkos dokter dll. Cukup dengan minum air bersih dan sehat (TDS Nol) penyakit dibawah ini Insya Allah bisa disembuhkan.
  1. Sakit kepala
  2. Darah tinggi
  3. Kurang Darah
  4. Rheumatik
  5. Lumpuh
  6. Kegemukan
  7. Radang persendian
  8. Radang selaput lendir
  9. Gangguan jantung
  10. Mabuk, pusing, gamang
  11. Telapak kaki pecah-pecah
  12. Batuk
  13. Asma
  14. Bronchitis
  15. TBC Paru-paru
  16. Radang otak
  17. Batu ginjal
  18. Saluran kencing
  19. Kelebihan asam urat
  20. Mencret
  21. Ambeien
  22. Jerawatan
  23. Sembelit
  24. Kencing manis
  25. Penyakit mata
  26. Beser/ sering kencing
  27. Haid tidak teratur
  28. Leukimia
  29. Kanker rahim
  30. Kanker payudara
  31. Radang tenggorokan
  32. Arthritis
Bagaimana Air Minum Bekerja ?
Meminum air bersih dan sehat (TDS Nol) dengan metode yang benar akan memulihkan metabolisme tubuh manusia. Hal ini membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai Aematopalses. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini merupakan fakta tak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini.

Bagaimana Melakukan Terapi Ini ?
  • Pagi hari ketika Anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi dahulu) minumlah 1,5 Liter air minumbersih dan sehat, yaitu 5 sampai 6gelas. Ketahuilah bahwa nenek moyang kita menanamkan terapi air ini sebagai " Isha Paana Chiukista"
  • Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun lainnya satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter minum bersih & sehat ini.
  • Jangan minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.
  • Dan terapi ini JANGAN menggunakan air dengan TDS tinggi
Apakah mungkin minum 1,5 liter air sekaligus?
Untuk permulaan mungkin terasa sulit minum 1,5 liter air seklaigus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. untuk latihan anda boleh minum 4 gelas diminum dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum 2 menit kemudian. awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam kemudian, tapi setelah beberapa lama akan normal kembali. menurut penelitian dan pengalaman, penyakit2 berikut diketahui dapat disembuhkan dengan perantara terapi air dalam waktu seperti tertulis dibawah ini:

  • sembelit                      1hari 
  • asam urat                    2 hari 
  • TBC paru-paru             3 bulan 
  • tekanan darah /kanker   4 minggu 
  • kencing manis              7 hari 
  • beser                           3 hari
Data disatas tergantung berat ringannya penyakit. Disarankan para penderita radang / sakit persendian & rheumatik melaksanakan terapi ini 3 kali sehari yaitu pagi-siang-malam, satu jam sebelum makan, selama 1 minggu berturut-turut, setelah itu baru 2 hari sekali sampai penyakitnya sembuh.

keunggulan air minum bersih AEON yang ber-TDS nol bebas dari bakteri dan basil penyakit serta memiliki PH normal (7.3)
  1. Dapat membantu sistem  zat tranporatsi dan peredaran darah didaungsi secara benar
  2. antu menggelontor dan membersihkan tubuh kita dari sampah material
  3. Membantu menjaga kestabilan suhu badan kita
  4. Membantu makan dan minuman terasa lebih nikmat
  5. Membantu kemampuan seksual menjadi lebih baik

Olahraga Untuk Meninggikan Badan

Beberapa olahraga untuk meninggikan badan secara alami tanpa menggunakan alat peninggi badan dan obat obatan, yang tentunya hanya sedikit memberikan efek terhadap pertumbuhan tulang jika tidak disertai dengan olahraga yang tepat.
Oleh karena itu penulis mencoba memberikan review mengenai olah raga apa saja yang biasanya efektif untuk meninggikan badan. Olahraga ini begitu bermanfaat terhadap laju pertumbuhan Tulang dan otot, meskipun tubuh kita sudah dalam taraf usia berhenti dalam bertumbuh, yaitu antara umur 20-30th.
Meskipun gizi dan multivitamin, terutama zinc dan kalsium diperlukan dalam pertumbuhan tulang dan otot, peran olahraga secara teratur sangatlah berperan dalam meninggikan badan.
Olahraga yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukanlah olahraga dibawah ini selama 30 menit setiap hari. Bisa Anda lakukan sebelum makan setiap pagi dan sore, untuk merangsang pertumbuhan tulang dan otot dan meningkatkan fleksibilitas, yaitu:
1. Meloncat-loncat
Untuk olahraga ini, bisa Anda lakukan dengan menggunakan tali, atau istilah jawa seprengan. Tubuh akan menjadi lentur dan tubuh akan tertarik.
2. Basket
Olah raga basket, terutama saat melempar bola ke keranjang adalah efektif untuk menambah tinggi badan.
3. Renang
Dengan memiliki hoby renang, Anda sudah membantu untuk memaksimalkan tinggi badan Anda. Tulang belakang Anda Akan tertarik disaat Anda berenang.
4. Bersepeda
Dengan bersepeda akan membuat aliran darah di kaki menjadi lancar sehingga dengan sering bersepedah, kaki Anda akan terlihat lebih panjang.
5. Menendang
Lakukan tendangan ke atas sebanyak 20 kali tendangan, lakukan bergantian. Olahraga ini dapat memperpanjan tulang kering dan paha.
6. Lari Sprint ( jarak pendek)
Olahraga ini dapat melepaskan hormon pertumbuhan, yang tentunya baik untuk menambah tinggi badan.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami tanpa menggunakan obat-obatan yang justru akan merusak kulit wajah jika tidak cocok.
Timbulnya jerawat disebabkan oleh kotoran yang menempel pada kulit yang bercampur dengan keringat. Jika kotoran tersebut tidak dibersihkan hingga menutupi pori-pori, maka akan timbul jerawat bahkan sampai meradang, akan terasa sakit jika dipencet. Jerawat yang biasanya timbul di daerah wajah bisa mengganggu penampilan kita, apalagi jika harus berhadapan face to face jarak dekat dengan lawan bicara, akan mengurangi rasa percaya diri.
Dengan melakukan perawatan wajah secara rutin minimal 2x sehari, bisa mengurangi bahkan mencegah masalah jerawat. Beberapa tips menghilangkan jerawat secara alami bisa Anda lakukan kebiasaan-kebiasaan seperti dibawah ini:
1. Jika Anda selesai mandi jangan mengeringkan wajah dengan cara menggosok kulit wajah, lakukan pengeringan dengan cara menempelkan handuk ke wajah pelan-pelan. Dengan cara ini maka kuman-kuman dan kotoran yang ada pada kulit  wajah tidak akan menyebar, yang akan menimbulkan masalah jerawat.
2. Lakukan cara yang lebih efektif untuk menghilangkan jerawat. yaitu sediakan face tonik atau cairan pembersih. Anda biasakan membersihkan wajah menggunakan kapas, setelah mandi pagi dan sore, sehabis bermake up atau setelah bepergian untuk menghilangkan kotoran yang masih menempel pada wajah.
3. Jika terpaksa harus memencet jerawat. Hindari memencet dengan kuku, karena kulit akan sulit kembali ke bentuk semula. Gunakan kedua jari untuk mengeluarkan isi jerawat, menggunakan alat pembersih jerawat.
4. Lakukan pergantian sarung bantal 1 bulan sekali untuk mencegah menempelnya minyak dan kotoran yang berasal dari rambut Anda. Jika bantal Anda bersih maka tidak akan ada penyumbatan pada pori-pori wajah yang menimbulkan masalah jerawat.
5. Gunakan handuk bersih yang khusus untuk wajah. Hal ini untuk mencegah berpindahnya kuman dan kotoran ke kulit wajah jika kita menggunakan handuk untuk seluruh tubuh kita.
6. Jangan menggunakan kosmetik berbentuk minyak dan krim yang dapat meningkatkan peluang terjadinya jerawat.
7. Basuh wajah Anda dengan semangkuk air hangat yang dibubuhi sedikit garam. Penggunaan garam efektif untuk mengurangi produksi minyak berlebih yang berperan dalam membentuk jerawat. 
8. Minumlah banyak air putih lebih baik 8 gelas perhari, yang bermanfaat untuk membersihkan sistem pencernaan dan membersihkan darah, yang tentunya berefek baik juga untuk kebersihan kulit.

Membuka Rahasia Hipnotis

Membuka Rahasia Hipnotis - Hipnotis yang pernah Anda lihat, atau yang Anda saksikan di layar kaca bukanlah suatu tipuan. Para praktisi hipnotis mempunyai tehnik tersendiri dalam melakukan hipnotis. Hipnotis yang ditujukan sebagai hiburan seperti yang biasa kita lihat biasa disebut dengan hipnotis panggung.

Hipnotis adalah seni yang terkait dengan pikiran manusia, sedangkan pikiran manusia adalah suatu wilayah yang tak terhingga, dengan berbagai kemungkinan yang seringkali tak terduga.

Hipnotis adalah suatu pengetahuan sekaligus keterampilan yang membutuhkan waktu panjang untuk menguasainya. Akan tetapi untuk beberapa aplikasi praktis, hipnotis dapat dipelajari dengan cepat, apalagi jika didukung dengan system pembelajaran dan pembimbing yang tepat. Hipnotis Panggung adalah salah satu cabang hipnotisme yang sangat populer dengan menggunakan tehnik yang biasa, namun terkadang menampilkan hal-hal yang luar biasa diluar nalar.

Strategi hipnotis yang akan Anda pelajari, yang mungkin sebagai menambah ilmu pengetahuan Anda ini merupakan salah satu aplikasi hipnotis yang mengagumkan bagi kalangan awam, tetapi justru hanya melibatkan teknik hipnotis yang acapkali sangat sederhana.
Rahasia stage hipnotis yang akan dibuka secara gamblang ini dapat dilakukan oleh siapapun juga yang memiliki rasa percaya diri dan dapat berkomunikasi secara baik kepada orang lain.

Download E-booknya disini Membuka Rahasia Hipnotis